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Este artículo explora cómo elegir las mejores pastillas para dormir naturales de farmacia según el tipo de insomnio y las causas que lo provocan. Se destacan ingredientes como melatonina, ashwagandha y magnesio por su eficacia comprobada. También se recomienda una selección de suplementos seguros y accesibles. Dormir bien de forma natural es posible con la elección correcta.
