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La ashwagandha es una planta utilizada en el sistema de ayurvédica para tratar estrés, ansiedad, depresión, insomnio y falta de energía.
Si quieres ayudarle a tu cuerpo a combatir el estrés físico y mental o insomnio, envejecimiento, ansiedad, la ashwagandha es el producto perfecto para ti.
Estudios han informado que la ashwagandha bloquea la vía del estrés en el cerebro al regular la señalización química en el sistema nervioso. Además, reduce los niveles de cortisol, la “hormona del estrés”, liberada por las glándulas suprarrenales en respuesta al estrés, así como cuando los niveles de azúcar en sangre bajan demasiado.
Como suplemento dietético para adultos, tomar 2 cápsulas al día, preferiblemente con una comida o según las indicaciones de un profesional de la salud
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