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La vitamina D3 es un nutriente esencial que se encuentra en algunos alimentos y también puede ser producida por el cuerpo cuando la piel se expone a la luz solar. La vitamina D3 es importante para una variedad de funciones corporales, incluyendo el mantenimiento de huesos y dientes saludables, la regulación del sistema inmunológico y la prevención de enfermedades crónicas.
La falta de vitamina D3 en el cuerpo puede llevar a una serie de problemas de salud, como raquitismo en niños y osteomalacia en adultos, y también puede aumentar el riesgo de enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer.
La ciencia respalda el papel de la vitamina D3 en la salud ósea, ya que ayuda al cuerpo a absorber el calcio y el fósforo, que son necesarios para el crecimiento y la reparación de los huesos. La vitamina D3 también es importante para la función muscular y la salud cardiovascular, ya que ayuda a reducir la inflamación y la presión arterial.
La vitamina D3 se encuentra naturalmente en alimentos como el pescado graso, los huevos y los champiñones. Sin embargo, a menudo es difícil obtener suficiente vitamina D3 solo a través de la dieta y la exposición solar, especialmente en regiones con inviernos largos o climas nublados. Por lo tanto, los suplementos de vitamina D3 son una forma popular y efectiva de aumentar la ingesta de esta vitamina.
En cuanto a la nutrición, la vitamina D3 es una vitamina liposoluble, lo que significa que se absorbe mejor cuando se toma con alimentos ricos en grasas saludables. También es importante asegurarse de no exceder la dosis diaria recomendada de vitamina D3, ya que tomar demasiado puede ser tóxico y causar efectos secundarios como náuseas, debilidad muscular y problemas renales.
¿Sabías que la VITAMINA D3 también es conocida como la vitamina del sol? y es ampliamente conocida por su participación en la formación de huesos. La VITAMINA D3 MOUNTAIN VALLEY aporta muchos beneficios a nuestro organismo. De hecho activa un gran número de funciones muy importantes en nuestro organismo.
Los receptores de VITAMINA D3 se encuentran presentes en más de 50 tejidos distintos e interviene en la regulación de más de 200 genes. Esto la convierte en una vitamina clave para el mantenimiento de nuestra salud.
CONCENTRACIÓN: Con 10.000 mg en cada porción
Según la información publicada en International Journal for Vitamin and Nutrition Research, las funciones más destacadas de la VITAMINA D3 son:
No existe ninguna duda de la relación entre la VITAMINA D3 y la salud ósea. Unos niveles adecuados de la vitamina del sol pueden prevenir la aparición de la osteoporosis, enfermedad que debilita los huesos y aumenta el riesgo de fracturas.
La falta de VITAMINA D3 es ya un problema de salud a nivel mundial. Debido al importante rol que desempeña esta vitamina en nuestro organismo, no podemos subestimar las consecuencias de déficit en el organismo. Existen condiciones que aumentan el riesgo de desarrollar déficit de VITAMINA D3:
Las vitaminas son sustancias que tu cuerpo necesita para crecer y funcionar en forma normal. La VITAMINA D3 es una de las vitaminas imprescindibles para la formación de los huesos y de los dientes, ya que ayuda al cuerpo a absorber el calcio a nivel intestinal, además la VITAMINA D3 juega una función esencial en los sistemas nervioso, muscular, inmunitario y desempeña un papel importante en la salud del corazón y en combatir infecciones.
Puede obtener VITAMINA D3 de tres maneras: a través de la piel, de la dieta y de suplementos. Tu cuerpo forma la VITAMINA D3 naturalmente después de la exposición al sol. Sin embargo, demasiado sol puede llevar al envejecimiento y el cáncer de la piel, así que muchas personas tratan de obtener su VITAMINA D3 de otras fuentes.
La VITAMINA D3 se encuentra en suplementos y alimentos fortificados que aumentan la concentración de VITAMINA D3 en la sangre, Como la VITAMINA D3 puede provenir del sol, los alimentos y suplementos dietéticos, la mejor forma de medir el nivel de VITAMINA D3 en la sangre, los resultados del mantener los niveles de VITAMINA D3 correctos en el cuerpo derivan en unos huevos más fuertes, un sistema nervioso que funcione en óptimas condiciones y una disminución del dolor de las articulaciones.
En cuanto a la duda de para qué sirve la vitamina D3, hay que mencionar que cuando esta no se absorbe mediante la luz solar o no se consume en la dieta alimentaria, puede presentarse aumente el riesgo de desarrollar raquitismo, en el caso de los niños y, osteoporosis, hipocalcemia (bajas concentraciones de calcio en sangre) y osteomalacia (patología que debilita los huesos), en el caso de los adultos.
Además, la deficiencia de VITAMINA D3 estar vinculada con la disminución de la función cognitiva y la aparición de enfermedades crónicas siendo los más frecuentes los cánceres de mama, colon, próstata y ovarios, fatiga crónica, psoriasis, artritis reumatoide, tuberculosis, enfermedades cardiacas, enfermedades inmunológicas o mentales, como depresión y trastornos afectivos estacionales, entre otras.
Te recomendamos tomar una dosis diarias, un softgel por la mañana con el desayuno. Tomar la VITAMINA D3 MOUNTAIN VALLEY con tus alimentos ayuda a su absorción y le da a tu cuerpo la oportunidad de absorber más nutrientes.
En el caso concreto de la vitamina D, un consumo en exceso puede provocar que los intestinos absorban demasiado calcio, lo cual puede elevar los niveles de este mineral en la sangre, esto, a su vez, podría causar calcificaciones, cálculos renales, estreñimiento, debilidad, pérdida de peso, etc.
Utilizamos softgels de tamaño 0, que tienen 0.91 pulgadas de largo por 0.33 pulgadas de ancho (23 x 8 milímetros). La gran mayoría de las personas descubren que las cápsulas bajan fácilmente con un gran trago de agua.
Nunca enviamos productos con menos de 12 meses antes de la fecha de vencimiento, por lo que tus suplementos durarán un año completo como mínimo. La fecha de vencimiento exacta variará de un tarro al otro, dependiendo del lote.
Sí, todos nuestros suplementos son probados por laboratorios independientes de terceros para asegurarse de que estén limpios y seguros antes de salir al mercado.
