Taurina 250gr
Taurina 250gr essentials
La taurina es un aminoácido presente en algunos alimentos de origen animal y también se encuentra de forma natural en algunos de los tejidos de nuestro cuerpo. Constituye una gran cantidad de aminoácidos "libres" que circulan por el cuerpo sin el rol de formar las proteínas.
Bebidas energéticas y suplementos
Contiene azufre, lo que lo hace común en muchas de las funciones fisiológicas del cuerpo. Su papel en muchas reacciones relacionadas con la energía lo convierte en un ingrediente común en las bebidas energéticas y los suplementos relacionados.
¿Para qué sirve la taurina?
La taurina desempeña un papel en muchas funciones en las células musculares relacionadas con el movimiento de los iones de calcio, así como en el proceso de transformación del ATP, las moléculas de energía de la célula.
También ayuda con la estabilización de los miembros celulares, la antioxidación (el proceso de protección de las células contra el daño de los radicales libres), la regulación del equilibrio de líquidos y la estimulación de la glucólisis y la glucogénesis (procesos energéticos).
Beneficios de la Taurina:
- Ayuda a optimizar el rendimiento deportivo.
- Juega un papel fundamental a la hora de proteger los músculos en momentos de alta intensidad por entrenamientos exigentes.
- Refuerza el sistema inmunológico protegiéndonos frente a virus y bacterias debido a su poder antioxidante.
- Contribuye al correcto funcionamiento del corazón y reduce la presión sanguínea.
- Combinado con ejercicios de fuerza favorece el aumento de masa muscular.
¿Cómo se debe consumir?
Añadir 2 gramos, lo que sería media cuchara dosificadora, a la cantidad deseada de agua o zumo de fruta, batir y beber. Utilizar una vez al día. Para obtener los mejores resultados, consumir 30 minutos antes del entrenamiento y antes de ir a la cama.
