Creatina Monohidratada 150gr en polvo
El suplemento Creatina Monohidratada 150 gr Essentials ofrece una fórmula de alta calidad con materia prima grado USP, diseñada para potenciar el rendimiento físico, la fuerza y el crecimiento muscular. Presentada en polvo de fácil disolución y rápida absorción.
Creatina Monohidrato 150g Essentials, materia prima pura grado USP en polvo
Beneficios de la Creatina Monohidratada:
- Aumenta la fuerza y el rendimiento: el Monohidrato de Creatina Pura mejora la producción de energía muscular para entrenamientos más intensos y efectivos.
- Estimula el crecimiento muscular: favorece la síntesis de proteínas y promueve el desarrollo de masa muscular magra.
- Mejora la recuperación: la Creatina Monohidratada en polvo reduce la fatiga, el daño muscular y la inflamación después del ejercicio.
- Favorece la hidratación celular: la creatine monohidrate ayuda a retener agua en los músculos, optimizando su volumen y función.
- Ideal para fases de carga y mantenimiento: permite un uso estratégico para maximizar resultados físicos.
Cómo tomar Creatina Monohidratada
Durante la fase de carga (5 a 7 días), se recomienda tomar 20 g diarios divididos en 4 dosis de 5 g. Posteriormente, continuar con una fase de mantenimiento de 3 a 5 g al día. Consumir disuelta en agua, preferiblemente después del entrenamiento.
Recomendaciones de uso
- Evitar la cafeína simultáneamente, ya que puede reducir la efectividad del suplemento.
- Mantenerse bien hidratado durante su consumo.
- No exceder la dosis recomendada. Consultar con un profesional de la salud o entrenador antes de iniciar.
Fórmula confiable
El monohidrato de Creatina Monohidratada Pura Essentials está elaborada bajo altos estándares de calidad, garantizando pureza, seguridad y eficacia. Su fórmula en polvo es libre de aditivos y fácil de absorber.
Dónde comprar Creatina Monohidratada
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