El magnesio es un mineral fundamental para el metabolismo y la producción de energía, la contracción muscular, el buen funcionamiento del sistema nervioso, así como para la formación y la salud del sistema óseo, un factor necesario para aproximadamente 300 enzimas en el organismo.
El suplemento de Citrato de Magnesio provee 56,66 mg de magnesio libre por cápsula, en una forma de fácil absorción. Esta presentación en cápsulas facilita su ingesta diaria, ofreciendo una opción práctica para quienes buscan complementar su dieta con este mineral esencial.
El citrato de magnesio cumple una función recuperadora de magnesio en el cuerpo, fortaleciendo la energía y la vitalidad. Su acción enzimática favorece la producción de ATP, la principal fuente de energía celular.
El magnesio es fundamental para el desempeño físico y la recuperación eficiente de los músculos, especialmente en deportistas o personas con actividad física intensa.
Los beneficios del citrato de magnesio abarcan también la salud ósea, ya que ayuda al cuerpo a absorber mejor el calcio, un mineral clave en la formación y mantenimiento de huesos fuertes.
Este suplemento contribuye a reducir calambres musculares en piernas y pies, actuando como un relajante muscular natural que favorece el descanso y la recuperación.
El magnesio influye en la producción de neurotransmisores como la serotonina, promoviendo la relajación, el bienestar emocional y el descanso.
El citrato de magnesio tiene propiedades que favorecen el tránsito intestinal y contribuyen a mantener una digestión saludable.
Tomar tres cápsulas diarias con los alimentos, preferiblemente en dosis divididas. El Citrato de Magnesio es beneficioso para cualquier persona, pero especialmente recomendado para deportistas, adultos mayores y personas con deficiencia de magnesio.
El Citrato de Magnesio es fabricado en Estados Unidos bajo estrictos estándares de calidad. Su fórmula es apta para vegetarianos, libre de azúcar y sin gluten, garantizando un suplemento seguro y adecuado para diversas necesidades nutricionales.
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