El Magnesium Bisglycinate es una forma quelada donde el magnesio está unido a dos moléculas del aminoácido glicina. Esta unión protege el mineral durante la digestión, facilitando su absorción en el intestino delgado y minimizando las molestias gastrointestinales comunes con otras formas de magnesio. La glicina también tiene propiedades relajantes que complementan los beneficios del magnesio para el sueño y el estado de ánimo.