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L-Treonato de magnesio es un compuesto que potencia los niveles de magnesio en el sistema nervioso central: el Treonato favorece que el magnesio entre directamente a la mitocondria (parte de la célula encargada de la producción de energía), siendo así útil para reducir el cansancio y la fatiga.
Uno de los tipos de magnesio más estudiados hasta la fecha, el L-Treonato de Magnesio presenta beneficios para las funciones cognitivas, entre las que encontramos: mejoras en la memoria a corto y largo plazo, combate el declive cognitivo, mejora la calidad del sueño y reduce los síntomas de la ansiedad y la depresión. Además, el Treonato de Magnesio es un suplemento recomendado si se tiene una deficiencia de este mineral, gracias a su alta absorción y biodisponibilidad.
Se recomienda consumir 1 cápsulas al día con agua.
