Ashwagandha + Melatonina, 60 cápsulas

Menos estrés, mejor descanso

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Beneficios 
  • Reduce el estrés y la ansiedad

  • Mejora la calidad del sueño

  • Favorece el equilibrio hormonal.

  • Apoyo a la función cognitiva y refuerza defensas

  • Ashwagandha 1000mg y Melatonina 5mg, 60 cápsulas


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Ashwagandha y Melatonina 1000mg, 60 cápsulas

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Ashwagandha y Melatonina
  • Reduce el estrés y la ansiedad

  • Mejora la calidad del sueño

  • Favorece el equilibrio hormonal.

  • Apoyo a la función cognitiva.

  • Refuerza defensas.


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Beneficios de la Ashwagandha con Melatonina

Melatonina para dormir mejor, Ashwagandha para una vida con menos estrés, menos ansiedad y más energía
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  • Reduce estrés y ansiedad

La Ashwagandha ayuda a disminuir los niveles de cortisol, estimulando la regulación de la respuesta del cuerpo ante situaciones estresantes
  • Mejora el sueño

La Melatonina ayuda a sincronizar el ritmo circadiano natural, facilitando un descanso profundo y reparador
  • Fortalece el sistema inmunológico

Ambos componentes trabajan en sinergia para reforzar las defensas naturales del organismo
  • Aumenta energía y vitalidad

Combate la fatiga crónica y el agotamiento relacionados con el estrés prolongado

Testimonios

Qué opinan de la Ashwagandha y Melatonina

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Evidencia científica

Abajo podrás encontrar los estudios de la Ashwagandha + Melatonina.
Todos los estudios dirigen a la biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos.
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Estudio aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo para evaluar los efectos del extracto de ashwagandha.

El sueño no reparador (SNR) afecta a un 10% de la población mundial y provoca una mala calidad del sueño, así como fatiga física y cognitiva...
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Efectos Adaptogénicos y Ansiolíticos del Extracto de Raíz de Ashwagandha en Adultos Sanos.

Antecedentes El estrés, la ansiedad y la falta de sueño son características frecuentes de la vida en las sociedades modernas...
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Melatonina para el tratamiento de los trastornos del sueño

Los estudios sugieren que los trastornos del sueño afectan a entre 50 y 70 millones de estadounidenses, lo que representa aproximadamente el 20 % de la población...

Preguntas frecuentes

¿Cómo debo tomar Ashwagandha y Melatonina?

Se recomienda tomar 1 cápsula diaria, de 30 a 60 minutos antes de dormir, preferiblemente con el estómago vacío para una mejor absorción de la melatonina.

¿Cuánto tiempo se tarda en notar los efectos?

Algunas personas pueden notar una mejora en la calidad del sueño en los primeros días, mientras que los beneficios para el estrés y el equilibrio hormonal pueden tomar algunas semanas de uso constante.

¿Tiene efectos secundarios esta combinación?

En general, ambos componentes son bien tolerados. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar somnolencia diurna leve al principio con la melatonina. La Ashwagandha en dosis altas puede causar molestias digestivas en algunas personas sensibles.

¿Puedo tomar este suplemento si estoy tomando otros medicamentos?

Si estás tomando otros medicamentos, especialmente sedantes, antidepresivos, inmunosupresores o medicamentos para la tiroides, es importante consultar con tu médico antes de comenzar a tomar este suplemento para evitar posibles interacciones.

¿Dónde puedo comprar Ashwagandha y Melatonina en Colombia?

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¿Cuál es la mejor Ashwagandha y Melatonina?

Gracias a su alta biodisponibilidad (Ashwagandha 1000 mg y Melatonina 5 mg), sus beneficios se sienten rápidamente: reduce la ansiedad, regula el sistema hormonal, fortalece el sistema inmune y mejora la función cognitiva. Todo esto con una sola cápsula diaria antes de dormir.
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